Brique de Yoga

La brique de yoga est un accessoire bien utile. Cette brique en liège ou en mousse que l'on appelle aussi bloc est disponible dans de nombreuses couleurs : vert, violet, etc. Elle d'intègre dans des exercices de souplesse, permettant par exemple de prendre contact avec le sol en étirement si vous ne pouvez pas l'atteindre.

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